Trang chủ Món ăn Bạc hà (dọc mùng) muối chua

Bạc hà (dọc mùng) muối chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Bạc hà (dọc mùng) muối chua

#bepvang Bạc hà muối giòn giòn chua chua, có thể ăn liền hoặc đem nấu canh chua cực kỳ ngon bạn nè

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạc hà tước sạch vỏ, mang phơi héo ở chỗ nắng vừa (phơi nắng quá to, bạc hà sẽ bị khô) Sau khi phơi héo, mang bạc hà rửa sạch sau đó rửa lại 1 lần nước muối. Bóp nhẹ cho ráo nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha nước muối bạc hà: 1 lít nước + 2 muỗng canh muối + 1 muỗng canh đường (nếu ăn ngọt thì thêm đường) Nấu sôi lên, để nguội, lọc lại cho sạch.

* Bước 3

Xếp bạc hà và ớt vào lọ khô sạch, đổ nước muối vào, lấy 1 vật nặng đè lên trên cho bạc hà chìm xuống rồi đậy nắp lại. Sau 24h có thể dùng được, nếu thích ăn chua hơn thì tăng thêm thời gian. Sau đó bỏ tủ lạnh dùng dần.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lưu ý: Loại bạc hà (dọc mùng) miền Nam không ngứa thì áp dụng cách này, cây bạc hà (dọc mùng) miền Bắc bị ngứa nên không cần phơi nhưng phải rắc muối cho ra nước, xả vài lần, bóp hết nước xong mới đem đi muối.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne