Trang chủ Món ăn Dưa leo trộn xì dầu

Dưa leo trộn xì dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Dưa leo trộn xì dầu

#bepvang

Nguyên liệu

500 g

Dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo cắt đôi theo chiều dọc, bỏ ruột, cắt xéo miếng dày khoảng 1cm. Cho dưa leo vào tô, rắc 2 muỗng canh đường + 1/2 muỗng cf muối, xóc đều, cho vào tủ lạnh 2h. Sau đó lấy dưa ra, đổ hết phần nước dưa tiết ra.

* Bước 2

Cho 2 muỗng canh xì dầu, ớt bột HQ, ớt tươi. Nếu muốn ăn thêm mặn thêm ngọt, có thể nêm thêm muối và đường. Trộn đều rồi cho vào hộp để ngăn mát 2h cho dưa ngấm là có thể dùng. Món này có thể để tủ lạnh ăn trong 2-3 ngày.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne