Trang chủ Món ăn Chuối xanh kho cà chua với tương cà

Chuối xanh kho cà chua với tương cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Chuối xanh kho cà chua với tương cà

#bepvang Lại thêm một món vét tủ. Nhà có chuối xanh ngoài ra không có đậu phụ, không lá lốt tía tô, không riềng... Mình biến tấu thành món đậu kho cà chua, thêm ít kepchup rất chi là hợp mà đưa cơm lắm nhé.

Nguyên liệu

300 g

cà chua

3 muỗng canh

sốt cà chua ketchup

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối xanh lột vỏ, cắt khúc, ngâm nước muối 30’ cho ra hết nhựa, rửa sạch lại.

* Bước 2

Cà chua cắt khoanh, lót dưới đáy nồi, xếp chuối lên trên. Cho nước mắm chay, muối, đường, hạt nêm, ketchup, ớt, dầu ăn rồi đổ thêm nước xăm xắp chuối, kho nhỏ lửa. Kho ít nhất 30’ cho chuối mềm, thấm gia vị. Tránh khuấy đảo kẻo chuối vỡ nát.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne