Trang chủ Món ăn Khoai tây xào bí đỏ

Khoai tây xào bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Khoai tây xào bí đỏ

Sáng nay mình thèm ăn cơm với một ít khoai tây xào. Tự dưng ngẫm nghĩ, sao cứ nấu mãi cái kiểu truyền thống nhỉ, thay đổi 1 chút xem sao. Và thay vì thái lát bí đỏ xào cùng với khoai tây, mình xắt sợi, cho vào Airfryer quay 5’. Sợi bí đỏ dai dai, ngọt ngọt hoà quyện với những lát khoai tây bở bở... Mình là vậy đó, thường nấu theo cách của mình, thích thử nghiệm những cách mới không theo lối mòn. Món ăn này là một gợi ý để bữa cơm của bạn trở nên phong phú hơn. #doivimoingay #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ thái lát mỏng. Bí xắt sợi.

* Bước 2

Cho bí vào Airfryer, đặt nhiệt 130 độ trong 5’. Thành phẩm sẽ là những sợi bí khô, dai dai nhưng không giòn nhé. Nếu không có bạn có thể phơi héo hoặc sấy bằng lò nướng.

* Bước 3

Cho khoai tây vào chảo xào với hạt nêm chay, 1 xíu nước. Đậy vung lại, nấu nhỏ lửa tới khi khoai vừa chín mềm thì cho bí đỏ vào xào thêm 5’ nữa là được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cuối cùng rắc thêm 1 ít rau mùi (ngò) vào và bày ra đĩa
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne