Trang chủ Món ăn Canh bông cải xanh nấu bắp

Canh bông cải xanh nấu bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Canh bông cải xanh nấu bắp

Con gái mình cực kỳ mê bông cải xanh và bắp. Vậy là món canh bông cải xanh nấu bắp đã ra đời 🥰 #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ các nguyên liệu như hình. Phần cuống bông cải xanh tước bỏ vỏ, xắt miếng vuông nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho bắp, nấm mèo, cà rốt vào nấu trước. Nấu khoảng 10’, nêm hạt nêm vừa ăn. Tiếp theo cho bông cải xanh vào nấu chín tới. Lưu ý bông cải xanh nhanh mềm nên không nấu quá lâu, sẽ bị nát.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thêm một chút dầu ăn nếu muốn, cho rau ngò gai đã cắt khúc vào rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne