Trang chủ Món ăn Cháo gấc đậu xanh

Cháo gấc đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Cháo gấc đậu xanh

#bepvang Mách cho các bạn một mẹo nhỏ nấu cháo nhanh lại đủ dinh dưỡng cho cả nhà. Trong bài mình có dùng sốt gấc, cách làm sốt gấc bạn tìm trong Cookpad của mình nhé.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho gạo và đậu xanh vào nồi nấu. Cứ 5 phần thì 4 phần gạo 1 phần đậu xanh. Khi gạo nở bung thì dùng máy xay cầm tay xay sơ rồi tiếp tục nấu. Cách này sẽ giúp bạn tiết kiệm được 2/3 thời gian ninh cháo cho nhừ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm đùi gà thái sợi. Cho vào xào với 1 ít boa rô và hạt nêm chay. Xào tới khi nấm chín là được.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi cháo sánh nhừ, cho sốt gấc vào trộn đều, nêm muối, hạt nêm vừa ăn. Nấu sôi thêm 5’ thì tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Các bạn có thể cho nấm vào nồi nấu cùng cháo vài phút trước khi tắt bếp hoặc để nấm bên ngoài rồi cho vào cháo lúc ăn.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne