Trang chủ Món ăn Đậu cô ve ăn kèm sốt nấm

Đậu cô ve ăn kèm sốt nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Đậu cô ve ăn kèm sốt nấm

#bepvang Món này mình biến tấu đi chút xíu vì bản thân mình không thích đồ xào nhưng ăn đậu luộc mãi cũng ngán nên thay đổi một chút. Ngon dở tuỳ cảm nhận mỗi người, biến tấu đi cho đồ ăn đỡ đơn điệu.

Nguyên liệu

3 muỗng cafe

Bột năng

1 muỗng

nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mèo ngâm nở. Xắt nhỏ nấm mèo và nấm đông cô.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu cô ve cho vào luộc chín với nước có cho 1 chút muối và đường. Luộc chín mềm hay chín tới tuỳ khẩu vị của bạn. Sau đó vớt ra cho lên đĩa.

* Bước 3

Xào nấm mèo, nấm đông cô với 1 chút hạt nêm và nước tương.

* Bước 4

Hoà bột năng với 1/2 chén nhỏ nước. Khi nấm đã chín mềm thì cho bột năng vào đảo nhanh tay rồi tắt bếp.

* Bước 5

Rưới sốt nấm lên đậu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne