Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo hạt điều
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bảo BìnhCháo hạt điều
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hạt điều rửa sạch đập dập, to hay nhỏ tuỳ theo ý thích của bạn, mình thấy nếu đập to một chút khi ăn miếng điều bùi bùi còn nếu đập nhỏ, điều quyện vào cháo béo béo.
* Bước 2
Gạo vo sạch cho vào nồi nấu. Khi hạt gạo nở ra mới cho điều vào ninh tiếp. Ninh cháo tới khi cháo nhừ, nhuyễn, sánh là được.
* Bước 3
Đậu phụ cắt nhỏ cỡ ngón tay, chiên vàng giòn để ăn kèm với cháo. Các bạn cũng có thể ăn với ruốc nấm hay nấm xào. Tuy nhiên mình thấy hạt điều vốn dĩ nhiều dinh dưỡng, béo bùi nên ăn kèm nấm mùi sẽ bớt thanh.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne