Trang chủ Món ăn Canh bắp ngọt nấu nấm (kiểu 2)

Canh bắp ngọt nấu nấm (kiểu 2)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Canh bắp ngọt nấu nấm (kiểu 2)

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần
1 trái

bắp ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mộc nhĩ ngâm nở, Rửa sạch, cắt miếng nhỏ khoảng bằng ngón tay cái. Rau mùi nhặt sạch, lấy phần rễ rửa sạch. Nấm đùi gà cắt miếng vừa ăn. Nấm kim châm, nấm linh chi cắt bỏ chân tách rời từng cây.

* Bước 2

Bắp cắt khoanh. Cho vào nấu cùng với rễ mùi và mộc nhĩ. Nêm một chút muối vào nấu khoảng 15’.

* Bước 3

Vớt hết rễ mùi ra. Cho các loại nấm vào nấu thêm 10’. Nêm hạt nêm vừa ăn. Rắc rau mùi đã cắt nhỏ vào. Rồi tắt bếp.

* Bước 4

Món này vị ngọt thanh mát tự nhiên. Nếu thích béo thì có thể thêm 1 chút dầu ăn cho vào sau cùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne