Trang chủ Món ăn Măng trúc xào đậu ve, lá lốt, sa tế
Măng trúc xào đậu ve, lá lốt, sa tế yêu thích

Măng trúc xào đậu ve, lá lốt, sa tế

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Măng trúc xào đậu ve, lá lốt, sa tế

Trong tủ lạnh còn bịch măng, đậu ve và lá lốt hái từ vườn, xào chung với sa tế không cay làm sẵn để tủ lạnh. Thế là ra món ngon siêu ngon này!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-4 người

Thời gian nấu :

20-30 phút
1 bịch

măng trúc

15

lá lốt

10-15

đậu ve

2 muỗng canh

sa tế không cay

2 muỗng canh

dầu ô liu

2 muỗng canh

nước mắm Phú Quốc 35 độ đạm

1/2 muỗng cà phê

đường nâu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lát lốt và đậu ve rửa sạch, vẩy ráo nước. Măng rửa với nước 3 lần rồi thái lát mỏng. Lá lốt cuộn tròn lại và thái nhỏ như trong hình. Đậu ve thì tước xơ 2 bên và bẻ đôi cho vừa miệng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu ô liu, sa tế, lá lốt lên chảo, bật lửa vừa. Xào khi thấy lá lốt hơi mềm thì cho đậu ve và măng vào xào chừng 2 phút. Cho nước mắm và đường vào xào tiếp chừng 2 phút nữa thì tắt bếp. Cách làm món sa tế không cay ở đây
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lên mâm thôi!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Măng trúc Lá lốt đậu ve sa tế không cay dầu ô liu nước mắm Phú Quốc 35 độ đạm đường nâu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Măng trúc xào đậu ve, lá lốt, sa tế Măng trúc xào đậu ve, lá lốt, sa tế
sao : minh!
Chuẩn bị gì cho một buổi picnic, bbq ngoài trời hay ngay trong nhà? Chuẩn bị gì cho một buổi picnic, bbq ngoài trời hay ngay trong nhà?
sao : minh!
Gà ác chưng yến Gà ác chưng yến
sao : minh!
Bánh pizza phô mai làm từ bắp cải Bánh pizza phô mai làm từ bắp cải
sao : minh!

Món ăn tương tự

Măng trúc xào đậu ve, lá lốt, sa tế

Măng trúc xào đậu ve, lá lốt, sa tế
Chuẩn bị gì cho một buổi picnic, bbq ngoài trời hay ngay trong nhà?

Chuẩn bị gì cho một buổi picnic, bbq ngoài trời hay ngay trong nhà?
Gà ác chưng yến

Gà ác chưng yến
Bánh pizza phô mai làm từ bắp cải

Bánh pizza phô mai làm từ bắp cải
Cải ngồng xào tỏi dầu hào

Cải ngồng xào tỏi dầu hào
Cá ngừ bò sốt sa tế không cay và bí ngòi xào

Cá ngừ bò sốt sa tế không cay và bí ngòi xào
Sa tế ớt ngọt không cay

Sa tế ớt ngọt không cay
Trà xanh hoa đậu biếc và cỏ ngọt

Trà xanh hoa đậu biếc và cỏ ngọt
Rau luộc cá kho (cá kho quẹt)

Rau luộc cá kho (cá kho quẹt)
Vào bếp cùng con: bánh quy bơ trà rang Houjicha ngọt dịu nhẹ, xốp, tan chậm

Vào bếp cùng con: bánh quy bơ trà rang Houjicha ngọt dịu nhẹ, xốp, tan chậm
Bia gừng mật ong vị dứa siêu dễ siêu ngon (ginger beer with pineapple)

Bia gừng mật ong vị dứa siêu dễ siêu ngon (ginger beer with pineapple)
Trà Houjicha caramen muối và cà phê caramen muối (salted caramel latte)

Trà Houjicha caramen muối và cà phê caramen muối (salted caramel latte)
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne