Trang chủ Món ăn Trà xanh hoa đậu biếc và cỏ ngọt

Trà xanh hoa đậu biếc và cỏ ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Trà xanh hoa đậu biếc và cỏ ngọt

Cỏ ngọt là một loại cỏ thiệt kỳ diệu vì nó làm cho nước có vị ngọt thanh nhẹ mà không cần đến bất kỳ chất tạo ngọt nào. Thế nên dùng cỏ ngọt trong các loại nước uống rất hợp. Mà giá loại cỏ ngọt này cũng rất mềm, chừng 50k một bịch to đùng, thể tích chừng 2L.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5-10 phút
1 nhúm

cỏ ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa khô màu tím là hoa đậu biếc sấy khô. Còn màu xanh lá cây là nhúm cỏ ngọt sấy khô.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa sạch lá trà xanh, vo nhẹ cho lá hơi dập rồi cho vào ly, đổ nước sôi vào ngâm. Cho tiếp cỏ ngọt và hoa đậu biếc vào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau 5-10 phút thì thưởng thức thôi.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne