Trang chủ Món ăn Vào bếp cùng con: quýt Hà Giang 3 món

Vào bếp cùng con: quýt Hà Giang 3 món

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Vào bếp cùng con: quýt Hà Giang 3 món

Mấy bữa trước quýt Hà Giang đang giữa mùa nên vừa ngon, vừa ngọt, vừa rẻ. Vỏ mỏng, siêu ít hạt, mọng nước, tép quýt rất to và giòn, màng quýt siêu mỏng nên không bị dai, gân quýt không chát. Đây là loại quýt ngon nhất mình được ăn trước giờ!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20-30 phút
6-7 quả

quýt Hà Giang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch, bóc vỏ quýt. Hoặc không rửa cũng được nếu quýt không quá dơ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bóc rời từng múi. Xếp ra đĩa và thưởng thức.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hoặc có thể cắt đôi, vắt nước uống.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mấy bé thích mê vì nước quýt ngon ngọt mát lạnh, và có tép quýt dòn dòn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nước quýt còn có thể dùng để làm kẹo dẻo quýt nữa. Các bé thích quá nên đã ăn hết luôn trước khi mình kịp nhớ ra để chụp. Cách làm ở đây, chỉ cần thay nước cam thành nước quýt từ 1 quả quýt thôi ạ. https://cookpad.com/vn/cong-thuc/12158769-n%E1%BA%A5u-an-cung-con-k%E1%BA%B9o-d%E1%BA%BBo-cam-m%E1%BA%ADt-ong?invite_token=wiHVtA39sjosFUqa32SgcYUx&shared_at=1620378876

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne