Trang chủ Món ăn Gỏi dưa lưới xanh

Gỏi dưa lưới xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Gỏi dưa lưới xanh

Khi làm món này mình lại nhớ đến cái món gỏi dưa hấu với thịt heo quay siêu ngon mà mình được thưởng thức trong một tiệm ăn ở NY thời còn sinh viên. Chỉ đơn giản là cùi trái cây thôi mà sao ngon dữ! Bạn nào cứ ăn trái dưa gì thì lấy cùi trái đó mà làm nhe! Bữa nay mình ăn dưa lưới nên lấy cùi dưa lưới :D Món này làm món ăn kèm cũng rất thích, nhất là hôm nào trời nóng mà ăn đĩa gỏi mát lạnh này lấy từ trong tủ lạnh ra thì ngọt mát phải biết! #bepsinhvien

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 muỗng canh

đường

1 muỗng canh

giấm

1 muỗng canh

nước

1 muỗng canh

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cùi dưa lưới xanh đây! Mình cắt thành sợi mỏng nhỏ dài.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha nước mắm như trên và rưới lên cùi dưa lưới, trộn đều! Và măm thôi!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne