Trang chủ
Gia vị
Công thức
Pudding dừa non tươi và sốt chanh dây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
minh!Pudding dừa non tươi và sốt chanh dây
Chợ gần nhà bán nước dừa ngon ngọt quá nên dạo này uống nước dừa liên tục, thành ra cùi dừa có dư hơi nhiều! Cùi dừa thì rất giàu chất xơ, chất sắt, và nhiều chất tốt cho cơ thể!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
10 phầnThời gian nấu :
25-30 phútđầy cùi dừa non
mật ong
muối
whipping cream hiệu Anchor
chanh dây
đường
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bổ đôi quả chanh dây, dùng muỗng lấy hết hạt ra tô.
* Bước 2
Để chảo lên bếp, chọn lửa lớn. Rim chanh dây 5 phút với 5 muỗng canh đường, quậy liên tục để không bị khét đáy. Để nguội, cho vào hũ kín, cất tủ lạnh.
* Bước 3
Cho cùi dừa non, whipping cream, muối, và mật ong vào máy xay sinh tố.
* Bước 4
Xay nhuyễn 1 phút ở số 1, rồi tiếp 1 phút ở số 2. Dùng muỗng hay cây quậy đều để không bị kẹt vì hỗn hợp khá là đặc. Xay nhuyễn tiếp thêm 1 phút ở số 1 và 1 phút ở số 2 nữa. Và lặp lại cho đến khi đạt độ nhuyễn vừa ý thì ngưng xay. Mình đã xay tổng cộng trong 5 phút. Nhớ quậy liên tục vì rất đặc, dễ bị kẹt máy nhe. Cho dừa vào hộp kín, cho tủ lạnh.
* Bước 5
Khi ăn thì lấy dừa vào chén nhỏ, rưới sốt chanh dây lên! Và măm măm thôi!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne