Trang chủ Món ăn Nạc dăm xào tỏi ngũ vị hương

Nạc dăm xào tỏi ngũ vị hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Nạc dăm xào tỏi ngũ vị hương

Đi chợ mua được miếng nạc dăm siêu ngon nên phải mua về gấp! Và làm món này vì nó nhanh mà lại thơm ngon nữa! #bepvang Con gái ăn xong hỏi: “Ngon quá! Con đã bị nghiện cái mùi này rồi! Không biết con có làm được như mẹ không ta? Mai mốt con lớn lên đó?” Mẹ bảo: “Được chứ! Mẹ có ghi lại rồi, dễ lắm! Con cứ làm theo là được à!” Con gái trả lời: “Con chỉ cần biết chữ đó là con làm được hả mẹ?” Mẹ tiếp: “Đúng rồi, con chỉ cần biết chữ là được!”

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

15-20 phút
5 muỗng canh

dầu ô liu

3 muỗng canh

nước mắm

1 muỗng canh

đường

2 muỗng cà phê

bột ngũ vị hương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Cho dầu và tỏi lên chảo, lửa lớn, khìa cho dậy mùi, tỏi chuyển màu vàng, khoảng 2 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nạc dăm cắt miếng nhỏ, khi tỏi vàng thì cho vào xào đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi thịt nửa sống nửa chín (khoảng 2-3 phút sau khi xào) thì cho 3 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng cà phê bột ngũ vị hương. Xào thêm 4 phút nữa hoặc đến khi thịt chín thì tắt bếp là xong!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne