Trang chủ
Gia vị
Công thức
Món ăn vặt tốt cho sức khoẻ: cà rốt tươi và cà rốt chua ngọt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
minh!Món ăn vặt tốt cho sức khoẻ: cà rốt tươi và cà rốt chua ngọt
Có bạn từng bảo mình là kiếm món ăn vặt cho con mà không phải là kẹo bánh hơi khó. Mình thì thấy dễ quá! Ví dụ như món cà rốt này nè! #bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
30 phútcà rốt tươi
hành tím to
đường
giấm gạo
nước ấm
muối hồng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt que dài. Và thế là xong một món ăn vặt ngon và tốt cho sức khoẻ cho cả em bé lẫn người lớn!
* Bước 2
Một nửa còn lại thì sẽ dùng để ngâm giấm chua ngọt. Ở đây mình dùng giấm gạo. Cho đường, muối, nước, và giấm trộn lẫn, hoà tan theo tỉ lệ đã ghi ở trên.
* Bước 3
Thanh cà rốt đã cắt ở trên thì sẽ được cắt nhỏ hơn và ngắn hơn, dầy cỡ 0.5cm và dài cỡ 3-4cm. Hành tím bóc vỏ và thái lát. Cho tất cả vào tô giấm chua ngọt như trong hình. Ngâm chừng 1-2 tiếng là có thể ăn ngay được rồi!
* Bước 4
Món này ăn chung với cơm, thịt quay, thịt gà chiên giòn, v...v... đều ngon nhé! Vị chua chua ngọt ngọt giòn giòn dễ ăn lắm! Nếu ăn không hết trong ngày thì đậy lại, hoặc cho vào hũ kín, để tủ lạnh, ăn được cả tuần đó ạ!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne