Trang chủ Món ăn Thịt ngựa xào hành tỏi dầu hào

Thịt ngựa xào hành tỏi dầu hào

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Thịt ngựa xào hành tỏi dầu hào

Đi chợ thấy thịt ngựa tươi ngon quá nên phải mua về ăn thử. Mà không ngờ ngon thiệt! Ngon hơn cả thịt bò! Mấy đứa nhỏ nhón ăn hết sạch đĩa! #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
2 muỗng canh

dầu hào

1 muỗng canh

tỏi băm

3 muỗng canh

dầu ô liu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ngựa thái miếng mỏng nhỏ vừa miệng ăn. Hành bóc vỏ, thái lát. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo, cho hành tỏi vào phi cho thơm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt ngựa vào xào. Đến khi thấy thịt nửa sống nửa chín thì cho dầu hào vào xào đến khi chín hẳn hết thì tắt bếp! Thế là xong nhé!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne