Trang chủ
Gia vị
Công thức
Xà lách rau má cà rốt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
minh!Xà lách rau má cà rốt
Mẹ chồng mình có lần dùng rau má trộn xà lách. Mình ăn thấy ngon quá thế là từ đó rau má đã trở thành nguồn cảm hứng bất tận của mình để làm các loại xà lách trộn. Bữa nay giới thiệu với các bạn món xà lách rau má đơn giản chỉ gồm rau má và cà rốt bào! Bạn có thể sáng tạo cho thêm: giá, rau xà lách, rau thơm, củ cải trắng bào, hoa chuối bào, rau muống bào v...v... tuỳ thích nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
20 phútrau má
cà rốt (~200g)
dầu ăn
dấm (mình dùng dấm gạo)
nước mắm
đường
tỏi băm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau má rửa sạch. Cà rốt rửa sạch, bào mỏng. Trộn đều với nhau.
* Bước 2
Cho tất cả mọi thứ làm sốt dầu dấm như đã liệt kê ở trên và thêm bớt cho hợp khẩu vị rồi khuấy đều cho tan đường và đổ lên trên dĩa xà lách. Trộn đều và măm măm thôi!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne