Trang chủ Món ăn Cá chỉ vàng sốt me

Cá chỉ vàng sốt me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Cá chỉ vàng sốt me

#tapdevang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1people

Thời gian nấu :

20’
1 tbsp

bột me

1 tbsp

dường,

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị băm sả, cắt ớt và hành để sẵn. Bắt chảo dầu nóng, chỉ cho tý dầu thôi, chiên 2 mặt cá vừa vàng cho ra dia
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng chảo chiên đó phi hành, ớt sả cho thơm, kế cho đường, me bột và chili sauce vào, châm thêm tý nước nêm nếm vừa ăn, rồi cho cá vào đảo đều cho thấm cá.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuối cùng cho hành lá vào tắt bếp. Một món cá chua chua ngọt ngọt.Ăn nóng kèm cũng rau luộc.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne