Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm 3 món
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MinhCơm 3 món
Ngoài trời mưa mà ăn một món mặn mặn thì thật tuyệt. Nên nhà sẵn có thịt nạc và tiêu tươi, tôi nấu một bữa cơm gia đình với thịt kho tiêu kèm dưa bắp cải muối, canh mồng tơi nấu tôm khô. #bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt kho tiêu xanh: thịt rửa sạch cắt miếng vuông, ướp 2 tbsp nước mắm, 1 tbsp đường, 2 tsp bột nêm, hành tím cắt lát mỏng, tỏi bằm nhỏ trộn đều vào thịt ướp 20'. Thịt thấm cho thịt vào chảo đảo đều, khi thịt xăn nêm lại gia vị cho vừa miệng,. Luc này để mấy nhánh tiêu xanh vào vặn lửa vừa cho thịt tơm nước để được chắc mềm miếng thịt mới ngon
* Bước 2
Tôm ngâm nở, xong đâm nhuyễn tôm cho vào 1 tô nước đun sôi. Mồng tơi rửa sạch sẽ cắt nhỏ vừa, khi nước sôi nêm nếm gia vị xong tỷ rau vào, sôi vài dạo tắt bếp
* Bước 3
Dưa cải chua, rửa rau xong cắt nhuyễn bắp cải, carrot và hẹ. Cho vào 1 tô nước lọc, 2 tbsp muối trộn đều, kế cho rau cải vào nén rau cho ngập nước. Nên muối trước 1 ngày để ăn vừa đủ chua thi ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne