Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm chay 3 món
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MinhCơm chay 3 món
Hôm nay ngày mùng 1, nấu cơm chay cho mẹ, mẹ vẫn ăn chay một tháng 2 lần. #thucdon100ngan
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Canh bí: Bí bỏ hột rửa cắt miếng, nấm rửa muối, cắt lát mỏng dùng khoảng 1 chén nhỏ nấu canh, phần còn lại để làm nấm kho. Cho hơn tô nước vào đun sôi, thả nấm và bí vào, sôi vài dạo bí đã mềm cho 2m nước tương, 1m đường và 1m hạt nêm chay vào nêm nếm cho vừa miệng, tắt bếp cho ngò cắt nhỏ lên mặt
* Bước 2
Nấm kho: nấm ướp 1m tương, 1m bột nêm chay, 1m vegetable sauce, 1m đường và cắt nhỏ boaro đảo rều cho nấm thấm gia vị. Cho dầu vào chảo phi boaro cho thơm kế cho nấm vào xào, đảo đều sau vặn bớt lửa cho đến khi nấm cạn nước là được, rắc thêm tiêu
* Bước 3
Đậu hủ chiên : đậu cắt từng miếng vuông, xếp đậu vào vỉ cho vào nồi air fryer với nhiệt độ 300* nướng 15' vàng mặt trở miếng đậu nướng tiếp mặt kia khoảng 10' là được. Miếng đậu được thơm ngon dòn rụm mà không bám dầu
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne