Mướp xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Mướp xào

Lâu lâu mua được mướp vườn rất quý, ngon và ngọt, mướp nấu canh cua rau đay thì tuyệt, nhưng cả nhà lại đề nghị xào với miến và nấm mèo, vậy thích thì chìu👍 #bepvang

Nguyên liệu

1 chén nhỏ

nấm mèo

1 chén nhỏ

miến

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mèo, miến ngâm mềm, mướp gọt vỏ cắt vát tùy ý.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo dầu phi thơm hành, cho mướp vào, nêm nếm cho vừa miệng, khi thấy mướp đã chín trong thì cho miến, nấm mèo vào đảo đều, rắc tiêu hành ngò
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne