Phở xào dòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Phở xào dòn

Cuối tuần có thể thay đổi món ăn thay vì nấu món phở ta hãy đổi phở xào đi nào

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1h30'
200 gr

bánh phở

3 tai

nấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả rau rửa sạch cắt khoanh bự, tôm lột vỏ chừa đuôi, cá cắt miếng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bông broccoli, ớt tất cả luộc sơ để giữ được màu xanh. Vớt ra giữ lại nước luộc hòa vào 1m canh nước tương, 1 m nhỏ dầu hào tý bột năng đun cho sánh nước dùng để chế từ từ vào các rau củ đem xào qua với dầu ăn, nêm lại cho vừa. Thịt gà cắt miếng bao bột chiên, kế đem chiên chung cùng tôm, cá, tất cả món đã hoàn tất
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bánh phở trụng qua nước sôi để ráo, kế dùng 1 chảo bằng mặt cho tý dầu trút bánh phở vào dàn quanh chảo để lửa vừa cho rám mặt bánh phở đủ dòn trút ra dĩa bày rau củ và tôm thịt lên mặt, rắc tý tiêu. Ăn nóng dòn của bánh phở rất ngon
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne