Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo kê giò sống
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MinhCháo kê giò sống
Một món cháo kê hết sức bổ dưỡng, thanh mát và dễ ngủ
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
30 phútkê
đậu xanh cà
giò sống
gạo
măng tây, cà rốt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Kê, gạo trộn chung với dậu xanh rửa sạch, cho 2 tô nước vào nồi nấu. Cà rốt, măng tây thái hạt lựu. Khi nấu nhớ canh cháo vì sôi rất mau trào ra bếp, quấy đều cho mềm hạt gạo và kê
* Bước 2
Khi hạt gạo đã nở bung cho từng muỗng nhỏ giò sống vào nồi cháo, kế cho cà rốt, măng tây, và nêm tý muối, hạt nêm tinh chất rau củ vào quấy 5' cháo đã được sánh tắt bếp
* Bước 3
Múc cháo ra tô cho ngò và tiêu lên mặt. Món cháo dễ ăn và nhẹ bụng, nhất là ăn vào bữa tối giúp dễ ngủ nhờ hạt kê.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne