Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nấm mũ đút lò
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
30 phút
1 hộp
nấm mũ lớn
5 tép
tỏi
1 spoon canh
dầu hào (Oyster)
1 spoon nhỏ
nước tương
1 spoon nhỏ
đường nâu
1 spoon
dấm táo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấm mũ rửa sạch, cắt mỏng dọc theo miếng nấm. Nấm này ăn như một miếng thịt dành cho những ai muốn ăn kiêng hoặc ăn chay thì có thể đổi dầu hào bằng dầu hào rau củ nấm
* Bước 2
Xếp nấm vào khay, dưới khay tráng tý dầu ăn, cho các thành phần gia vị ướp trên mặt nấm kế tỏi cắt mỏng xếp vào nấm và 1 ít tỏi bằm nhỏ ướp chung để ngấm khoảng 10' đem đút lò, lò được vặn nóng 250 độ, nấm đút lò chỉ cần 10' là được không nên để lâu khô nấm
* Bước 3
Nấm đem ra khỏi lò rắc trên mặt tý tiêu và ngò cho thơm, có thể ăn kèm với sốt và bánh mì nướng. Một món ăn kiêng rất tốt và ít tốn công
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne