Trang chủ Món ăn Rose mary chicken

Rose mary chicken

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lavender

Rose mary chicken

Như các bạn đã biết rose mary (hương thảo) là gia vị rất quen thuộc cho các nướng kiểu Âu như pizza, các món sườn, trừu, bò, gà, tôm, cá... Mình rất thích vị của nó và chỉ cần vò nhẹ lá là hương thơm còn lưu luyến mãi trên tay của bạn! 🤓 Gia vị nướng của món này rất đơn giản, ko cầu kỳ mà lại thơm ngon! Các bạn cùng vào bếp với mình nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu sẵn sàng! Nếu bạn có muối nướng kiểu Ý như mình thì cho vào cho nó thơm nhé! Ko có ko sao nhé, là nguyên liệu optional thôi nha.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Quét dầu oliu lên gà. Dùng tay xát muối, tiêu, lá hương thảo lên da gà và lớp thịt bên trong cho đều, tầm 30’ cho ngấm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cà rốt thái khúc, hành tây bổ miếng cau.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khoai tây gọt vỏ, ngâm nước muối nhạt, thái miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tỏi bóc vỏ, để lại lớp vỏ lụa. Chanh thái lát.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Xóc khoai tây, cà rốt với ít muối, tiêu, lá hương thảo.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho rau củ bên dưới khay nứơng, cho gà lên trên, quét dầu oliu lên gà một lần nữa.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Có 2 cách nướng là nướng lò và nồi Chiên Air Fryer. Mình dùng cả 2 cách. Nướng bằng lò thì bật lò 210oC, nướng 60’ hoặc hơn cho đến khi thấy gà chín vàng, thử thấy ko có nước đỏ chảy ra là ok!
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Nướng bằng nồi Air fryer thì bật 180oC, nướng tầm 30’. Thỉnh thoảng mở ra và chỉnh nhiệt khi thấy gà cháy nhanh.
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Thành phẩm: Gà thơm, ngon, có thể ăn kèm bánh mỳ hoặc cơm trắng.
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Xé gà, thưởng thức thôi! 🤓
Ảnh Bước 11

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne