Trang chủ Món ăn Gà nấu sốt Teriyaki

Gà nấu sốt Teriyaki

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lavender

Gà nấu sốt Teriyaki

Món nổi tiếng của Nhật thật hấp dẫn và thơm ngon: thịt gà mềm, thấm đậm các gia vị.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch để ráo. Ướp gà với phần (A) cho vào túi Zippers, xóc đều để ngăn mát tủ lạnh 1h cho ngấm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy gà ra (để lại phần nước ướp) và cho dầu ăn vào rán chín 2 mặt lửa vừa, (thử thấy ko có nước đỏ chảy ra là ok).
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước ướp và các nguyên liệu phần C vào nấu cho đến khi gà đổi màu đẹp, gà mềm thì thử xem đã vừa miệng chưa. Nệm gia vị theo khẩu vị. Tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rắc vừng rang vàng lên gà rồi thưởng thức.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nếu thích ăn khô kiểu nướng các bạn cho lên lò nướng 200oC trong 7'.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nếu có nước sốt Teriyaki thì các bạn chỉ cần ướp nước này với gà, bỏ qua nguyên liệu phần A rồi làm như hướng dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne