Trang chủ CANH GIẢI NHIỆT Cách Làm Món Canh giải nhiệt của Phùng Đông Đông

Canh giải nhiệt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phùng Đông Đông

Cách Làm Món Canh giải nhiệt của Phùng Đông Đông

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đỗ mỡ phi hành cho thơm rồi đổ tiếp cà chua đã thái hạt lựu vào

* Bước 2

Khi cà chua đã mềm đổ cà rốt và củ cải vào đảo qua rồi đổ nước vừa đủ ăn vào

* Bước 3

Để nước sôi khoảng 2 phút rồi vặn nhỏ lửa rồi nêm gia vị cho phù hợp

* Bước 4

Để lửa vừa khoảng 5’ cho cà rốt và của cải chín mềm (nếu thái to). Sau kho đã chín vặn to lửa thả giá đỗ vào để khoảng 2 phút rồi cho tiếp nấm vào tắt bếp.

* Bước 5

Xếp từng phần thành hình tròn ra bát đổ nước dùng lên rắc thêm rau mùi và ngò gai để tăng thêm mùi vị.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne