Trang chủ CANH GIẢI NHIỆT Canh mướp mồng tơi nấu tôm

Canh mướp mồng tơi nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Canh mướp mồng tơi nấu tôm

#venhadicon Món canh đơn giản nhưng rất ngon miệng và thanh mát cho mùa hè có vị ngọt của tôm và mướp,mùi thơm dìu dịu của mướp hương rất dễ chịu,khiến cả nhà ai cũng thích.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp gọt vỏ,rửa sạch,để ráo.Mồng tơi lặt rồi rửa sạch.Tôm rửa sạch để ráo và lột vỏ nêm vào ½ muỗng cà phê hạt nêm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mướp cắt đôi rồi chẻ làm 2 rồi cắt từng miếng vừa ăn.Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào nồi phi hành cho thơm rồi cho tôm vào xào sơ,cho tôm ra chén rồi cho nước vừa đủ vào nồi nấu canh.Khi nồi nước sôi cho mướp hương vào nồi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó mướp hương gần chín thì cho rau mồng tơi vào nấu cùng nêm vào xíu muối và 1 muỗng cà phê hạt nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc canh mướp mồng tơi nấu tôm ra tô cho hành lá cắt nhỏ vào và rắc thêm ít tiêu cho thơm.Mời cả nhà cùng thưởng thức nhé.Nhìn tô canh thôi là đã mát lòng,mát dạ rồi nè.🥰🥰🥰
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne