Canh chua hàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Canh chua hàu

Trời nắng nóng, ăn canh chua là ngon nhức nách! #ebepvang

Nguyên liệu

1/4 quả

dứa

2 quả

cà chua

1 bát con

mẻ

2 cây

xả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt hàu rửa cho sạch cát. Xả, cà chua, hành răm rửa sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua một quả băm nhỏ, 1 quả cắt múi cau. Phi thơm hành, trút cà chua băm nhỏ vào xào cho nhừ rồi cho xả vào xào cùng cho thơm, sau đó trút hàu vào xào cùng với mắm và 1/2 thìa cà phê đường phèn. Hàu săn lại thì cho 2l nước sôi (nước sôi làm hàu không tanh).
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dứa cắt mỏng thả vào nồi canh, nước sôi lại cho mẻ vào từ từ, nêm nếm cho vừa miệng. Để canh sôi 5 phút rồi tắt bếp, cho hành răm cắt nhỏ lên.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hàu béo múp nà! Canh riêu này ăn mùa hè là ngon nhức nách! 😋😋😋
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne