Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh khoai lang súp lơ nấu với thịt bằm giải nhiệt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngọc ChuộtCanh khoai lang súp lơ nấu với thịt bằm giải nhiệt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Súp lơ rửa sạch rồi tách ra thành tường miếng vừa ăn, khoai lang gọt vỏ cắt khúc vừa nhé các bạn, và hành lá rửa sắt nhỏ.
* Bước 2
Thịt heo rửa sạch băm nhỏ rồi ướp với 1 xíu hạt nêm
* Bước 3
Phi vàng đầu hành lá lên rồi cho thịt đã ướp ở trên vào đảo cho thịt săn lại thì cho 1 tô nước vào nấu cho sôi nước sau đó cho khoai lang vào nấu trước nhé vì khoai lâu chín hơn súp lơ. khi nào các bạn cảm thấy khoai lang gần chín rồi thì mình cho súp lơ vào nha. Nêm nếm lại thêm hạt nêm + muối + chút đường cho vừa ăn rồi cho hành lá vào cuối cùng là xong.
* Bước 4
Canh này ăn cơm hoặc là ăn không cũng được đều ngon nha. Khoai lang thì tốt cho hệ tiêu hóa súp lơ thì thanh mát nên các bạn có thể chọn món này khi cảm thấy nóng trong người nha. Vì mình không ăn bột ngọt nên đã ko nêm nhưng bạn nào thích ăn bôt ngọt thì có thể cho 1 chút bột ngọt thay cho đường nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne