Trang chủ SINH TỐ Sinh tố khoai lang vàng

Sinh tố khoai lang vàng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Sinh tố khoai lang vàng

#ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30p
75 gr

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang bóc vỏ,cho khoai vào máu xay sinh tố xay nhuyễn, đổ khoai ra rây mịn khoai để bỏ hết xơ

* Bước 2

Cho khoai đã rây vào nồi,thêm sữa tươi,đường vào cho lên bếp đun đến khi đường tan hết thì tắt bếp,để nguội sau đó thưởng thức thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne