Chè hoa cau

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Chè hoa cau

#tangcuonghemiendich #GlobalApron2024

Nguyên liệu

1 thìa canh

đường đen

2 thìa canh

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh ngâm nước 4 tiếng cho nở,sau đó đem đi hấp chín

* Bước 2

Cho vào nồi 1,5 bát tô nước,thêm đường trắng,đường đen vào khuấy đều,pha bột năng vs 1 chút nước cho tan,đổ từ từ vừa đổ vừa khuấy vào nồi nước đường,đun đến khi sôi lại thì cho đậu xanh đã hấp chín vào khuấy đều,thêm vài giọt vani vào cho thơm sau đó tắt bếp

* Bước 3

Để chè nguội sau đó múc ra bát,thêm nước cốt dừa rồi thưởng thức
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne