Trang chủ sinh tố xoài Cách Làm Món Sinh tố xanh của thanh thao

Sinh tố xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

thanh thao

Cách Làm Món Sinh tố xanh của thanh thao

Món uống tốt hệ tiêu hóa giải độc.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

5 phút
1 trái

xoài

1 nắm

húng lủi

1 nắm

tía tô

100 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho vào máy xay sinh tố xay trong 3 phút

* Bước 2

Đổ hỗn hợp ra và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne