Trang chủ Món ăn Bồ Câu Tiềm Đông Trùng Hạ Thảo Yến Sào

Bồ Câu Tiềm Đông Trùng Hạ Thảo Yến Sào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Bồ Câu Tiềm Đông Trùng Hạ Thảo Yến Sào

Made By Rose Báo Afamily

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bồ câu làm sạch, lấy bỏ nội tạng rồi rửa lại cho sạch sẽ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó cho bồ câu vào thố chưng, rồi cho thêm :gừng, nếp, hạt sen, cau kỉ tử, yến sào vào bụng bồ câu. Nêm ít muối và chế nước sôi vào ngập bồ câu là được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rồi cho lên nồi hấp cách thuỷ 1tiếng. Mở ra cho đông trùng hạ thảo tươi vào(nếu dùng đông trùng hạ thảo khô bạn có thể cho vào ngay lúc đầu luôn nhé), tiếp tục hấp cách thuỷ 10 phút nữa là được!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng khi nóng cho ngon và kèm ít muối tiêu chanh để chấm nhé😍💁🏻‍♀️
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne