Trang chủ Món ăn Lê Chưng Gừng

Lê Chưng Gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Lê Chưng Gừng

Là món trị cảm ho rất hiệu quả! Mùa này nắng nóng oi ả rồi lại những cơn mưa bất chợt dễ làm cho chúng ta bị cảm, rồi ho, những lúc như này hãy chưng chén chè lê chưng gừng để chăm sóc người thân của mình nhé!💖😍

Nguyên liệu

1 trái

250 ml

nước

10 g

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lê mua về rửa sạch ngâm muối loãng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gọt vỏ cắt lát, gừng cũng gọt vỏ cắt lát
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho lê và gừng vào thố chưng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm đường phèn và nước vào thố rồi chưng cách thủy 1h là được
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dùng khi nóng ấm nhé! Vị thanh dịu và thơm của gừng cũng rất dễ chịu!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne