Canh Mướp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Mướp

Canh mướp rất thơm, ngon và dễ nấu, món giải nhiệt cho những ngày nắng nóng đây ạ😍 Hãy đưa vào thực đơn của nhà mình nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp gọt vỏ, rửa sạch sẽ xong cắt miếng

* Bước 2

Tôm lột vỏ, rạch sống lưng tôm lấy hết phần chỉ đen rửa sạch. Cho xíu hành, tiêu, muối, bột ngọt trộn đều rồi dã dập.

* Bước 3

Nấu nước sôi lên cho tôm vào

* Bước 4

Khi tôm vừa chín thì cho mướp vào nấu chín nêm vừa miệng, cho hành ngò vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne