Trang chủ Món ăn Đậu phụ cuốn lá lốt

Đậu phụ cuốn lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Quy

Đậu phụ cuốn lá lốt

Tiêu chí của mình : Chay cũng phải ngon.

Nguyên liệu

1 mớ

Lá lốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụ dằm nát, trộn 2 thìa cà phê hạt nêm chay, 1 thìa dầu ăn, băm nhỏ 1 ít lá lốt trộn đều để ngấm gia vị.

* Bước 2

Rửa sạch lá lốt vẩy cho ráo nước cho hỗn hợp đã trọn vài cuốn lại.

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo, cho chả vào lăn nhẹ cho tròn, chiên lửa vừa khoảng 5 phút là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne