Trang chủ Món ăn Chả nấm viên chiên

Chả nấm viên chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Quy

Chả nấm viên chiên

Chay cũng phải ngon😁😁😁😁😁

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh ngâm nở, khoai sọ luộc chín, cho đậu xanh và khoai sọ vào máy xay xay nhuyễn.

* Bước 2

Nấm rửa sạch, thái hạt lựu, đậu phụ dầm nát

* Bước 3

Trộn nấm, đậu phụ, đậu xanh khoai sọ nêm hạt nêm, dầu hào, hạt tiêu để khoảng 15 phút cho ngấm.

* Bước 4

Bắc nồi xửng lên bếp, viên hỗn hợp thành từng viên hấp khoảng 20 phút.

* Bước 5

Để cho viên chả nấm nguội cho vào chảo rán vàng là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne