Trang chủ Món ăn Canh chuối đậu

Canh chuối đậu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Quy

Canh chuối đậu

Bạn cho nải chuối xanh hết kho tương rồi luộc, bây giờ đem nấu canh, vị chua dịu dễ ăn, vị giòn giòn của nấm ăn với cơm hoặc bún đều ngon ạ.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối rửa sạch thái vát (ai không thích ăn vỏ thì tước vỏ nhé) ngâm nước muối cho bớt nhựa.

* Bước 2

Nấm đùi gà rửa sạch thái nhỏ như con ốc.Đậu phụ thái con chì rán vàng.

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo, cho chuối vào xào mềm, cho nghệ vào xào cùng nêm gia vị cho ngấm, cho nước vào đun sôi vặn nhỏ lửa. cho 2 quả thanh trà đun cùng.

* Bước 4

Xào nấm với 1 thìa cà phê nghệ cho săn đổ vào nồi chuối, cho đậu phụ rán vàng vào đun sôi khoảng 5 phút bắc ra cho tía tô vào là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne