Trang chủ Món ăn Su hào kho nghệ

Su hào kho nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Quy

Su hào kho nghệ

Nguyên liệu

1 củ

Su hào

1/2 củ

Cà rốt

1 củ

Nghệ

2 thìa cà phê

Hạt nêm chay

2 thìa cơm

Nước mắm chay

1 thìa

xì dầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Su hào cà rốt gọt vỏ cắt miếng vừa ăn, nghệ thái miếng mỏng.

* Bước 2

Cho hạt nêm, nước mắm chay,xì dầu, nghệ vào nồi cùng với su hào trộn đều để một lúc cho ngấm.

* Bước 3

Bắc nồi su hào lên bếp đun nhỏ lửa,(không cần cho nước vì su hào ra nước) khi su hào mềm là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne