Trang chủ Món ăn Sườn xóc bơ tỏi

Sườn xóc bơ tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Của Cún Mập

Sườn xóc bơ tỏi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30'
2 thìa canh

dầu hào

2 thìa canh

nước tương

1 thìa canh

nước mắm

50 gr

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp sườn với 1 thìa cafe bột nêm, 1 thìa canh nước mắm trong 15' - 20' sau đó chiên vàng 2 mặt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi đập dập băm nhuyễn cho vào chảo dầu phi hơi vàng thì tắt bếp vớt ra luôn, tránh để cháy sẽ bị đắng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 50gr bơ đun chảy sau đó cho 2 thìa canh nước tương, 2 thìa canh dầu hào, 1 thìa cafe đường, 2 thìa canh nước vào đun cùng. sau đó đổ sườn vào đảo đều và đun nhỏ lửa 10' cho cạn nước.Đổ tỏi đã phi thơm vào và đảo đều rồi tắt bếp
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne