Riêu cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Bùi

Riêu cua

Lâu rồi không ăn riêu cua, hôm nay ngày nghỉ làm món riêu cua cùng bố mẹ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn
0,4 kg

cua xay

1 thìa cà phê

muối

1 thìa

hạt nêm

2 quả

me

2 quả

cà chua

5 cây

hành hoa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua xay cho vào nồi cùng 2 bát tô nước, vào bóp kỹ, lọc lấy nước thịt bỏ phần bã. Cho thìa cà phê muối nguấy đều. Me nấu dầm lọc lấy nước chua, cà chua bổ cau. Cho nồi nước lọc cua lên bếp, 2-3’ sau dùng muôi sơ đều sát đáy nồi để thịt cua đóng bánh và sẽ nổi lên.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh nồi cua không để lửa to, sôi to thịt cua sẽ nát, khi thịt đóng bánh nổi lên gạt thịt sang 1 bên cho 1 quả cà chua bổ cau vào, cho nước me vào, cho thêm nước mắm ngon và bột nêm vào cho vừa khẩu vị. Chú ý cho lửa vừa tránh sôi bùng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho chảo lên bếp cho thìa dầu ăn làm thơm hành, cho gạch cua vào xào cùng tẹo muối, gạch cua chín thơm cho cà chua vào xào cùng, cà chua mềm đổ sang nồi cua, nguấy nhẹ nhàng, cho hành hoa thái vào là được nồi riêu cua
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Riêu cua ăn cùng bún rau sống rất ngon, trời nóng ăn cảm giác mát, nhẹ nhàng, ngon.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sản phẩm đây ạ
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne