Trang chủ Món ăn Lòng gà xào mướp hương

Lòng gà xào mướp hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

BẾP CỦA TUI

Lòng gà xào mướp hương

Thật ra ý định ban đầu là mua lòng gà về xào nghệ cơ. Ấy thế mà em quên mua nghệ, chợt nhớ ở nhà còn mướp nên xào với mướp luôn. Lòng gà mà xào với mướp cũng vô cùng hấp dẫn ạ! * _ *

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

LÒNG GÀ: nên mua trong siêu thị cho an toàn nha cả nhà. Sơ chế lòng, lột bỏ mỡ dư, chỉ máu, sau đó rửa sạch với muối, để ráo. Căt gan thành từng miếng vừa ăn, mề gà cắt xéo bàn cờ tạo hoa mề. Tiếp tục cho gia vị vào mướp lòng gà, để tầm khoảng 5'.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mướp: gọt bỏ vỏ và cắt xéo xoay dọc theo thân mướp cho đến khi hết phần mướp đã mua.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt 1 cái chảo lên bếp, bật lửa lớn, cho vào 1 muỗng canh dầu ăn. Tiếp tục cho tỏi + ớt băm vào phi thơm. Khi nghe tỏi dậy mùi thơm, cho lòng gà đã ướp vào xào săn. Nên đảo liên lục và đảo nhẹ tay tránh gan gà bị nát.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào đều tay thấy lòng gà săn lại và tráo bớt nước thì tiếp tục cho mướp vào xào chín mướp. Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, tắt bếp. Hành lá cắt khúc 2 phân và rắc vào lòng đã xào, rắc tiêu lên và cho ra đĩa. Cùng thưởng thức thôi ạ.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dọn cơm thôi cả nhà ơi! Thành phẩm đây nà * _ * (nhìn bên ngoài hấp dẫn hơn trong hình nhiều ạ)
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chú ý: mọi người nhớ cắt mề xéo bàn cờ nhé, vừa tạo hoa đẹp khi mình xào săn, vừa mềm không dai khi ăn

* Bước 7

Nhớ đừng xào mướp chín quá, sẽ không ngon, xào vừa chín tới để giữ độ dòn cho mướp

* Bước 8

Thank ạ!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne