Trang chủ Món ăn Salát Bò và Cải Xoong

Salát Bò và Cải Xoong

Giới thiệu

Đầu bếp :

NgaDung Dang

Salát Bò và Cải Xoong

cải xoong tốt cho sức khỏe con người như là : chống ung thư, tốt cho tim mạch, bổ mắt, tốt cho da, giải nhiệt, giải độc, đặc biệt chống teo não và ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ. . .

Nguyên liệu

1 củ

hành

1 bó

hành lá

3 muỗng canh

dầu hào

1 muỗng cafe

đường nâu

1 muỗng cafe

dầu ớt tỏi

1 muỗng canh

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải xoong rửa sạch để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò mềm cắt mỏng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp Tất cả gia vị vô thịt bò và để vô tủ lạnh 30phut
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xếp cải xoong lên đĩa
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xào nhanh thịt bò trên chảo vài phút xong trút thịt bò lên đĩa rau. cải xoong giòn ngọt ăn kèm với thịt bò xào dầu hào thật là tuyệt.mời các bạn cùng trổ tài vào bếp nhé
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne