Bánh flan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ann Nguyen

Bánh flan

Món ăn vặt kèm cafe đen thì ngon tuyệt vời

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ 300ml sữa ra tô, thêm đường (tùy khẩu vị bạn ăn ngọt nhiều hay ít) khuấy tan. Đập trứng vào sữa, khuấy 1 chiều cho trứng hòa vào sữa.

* Bước 2

Lọc hỗn hợp trứng sữa qua rây 3, 4 lần cho mịn và loại bỏ phần lòng trắng lợn cợn trên rây.

* Bước 3

Làm caramen: Cho đường vào nồi hòa tan với nước bắc lên bếp nấu sôi đến khi chuyển màu cánh dán là được.

* Bước 4

Nhân lúc caramen còn nóng mình tráng đều 1 lớp mỏng vào các khuôn (để nguội caramen bị đông cứng lại)

* Bước 5

Tráng caramen xong thì múc hỗn hợp trứng sữa cho vào tầm 2/3 mỗi khuôn và đậy lại.

* Bước 6

Hấp cách thủy tầm 15, 20p. Với nguyên liệu trên mình làm được 7 hũ nên hấp bằng nồi cơm điện cho tiện.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne