Thịt kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Betty Ng

Thịt kho

Thịt kho cho người không biết nấu cầu kì như mình 😁 vẫn đưa cơm lắm nghen #bepvang

Nguyên liệu

400 gr

Thịt heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Tỏi và hành tím lột vỏ, băm nhỏ, bỏ vào chung với thịt, cho nửa gói hoặc 1 gói gia vị kho thịt vào, trộn đều, ướp 30p.

* Bước 2

Cho dầu vào chảo, làm nóng rồi cho thịt vào xào săn. Đồ vào 1 chén nước, đảo đều rồi đậy nắp để thịt thấm gia vị. Rắc thêm chút tiêu cho cay vừa. Khi thấy nước gần rút thì tắt bếp, cho thịt ra dĩa, cơm trộn sốt trong chảo rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne