Trang chủ Món ăn Cháo hầm gà ác

Cháo hầm gà ác

Giới thiệu

Đầu bếp :

Betty Ng

Cháo hầm gà ác

#bepvang

Nguyên liệu

1 chén

gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà ác rửa với muối cho sạch, nấm rơm ngâm muối, rửa sạch. Cà rốt gọt vỏ xắt tùy thích. Hạt sen bỏ tim rửa sạch.

* Bước 2

Gạo rang vàng cho thơm, sau đó cho tất cả nguyên liệu vào nồi, đổ ngập nước và nấu sôi rồi chỉnh lửa nhỏ đến khi thịt mềm. Nêm nếm vừa miệng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Có thể vớt gà ra và lọc thịt riêng hoặc ăn trực tiếp với cháo.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne