Trang chủ Món ăn Ăn vặt - Kem trà xanh Oreo

Ăn vặt - Kem trà xanh Oreo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn vặt - Kem trà xanh Oreo

Trà xanh có tính mát, vị đắng và bùi có tác dụng giải khát và tiêu độc, giảm tiêu sưng, có tác dụng lợi tiểu. Hợp chất trong trà xanh có tác dụng giảm lượng mỡ trong máu, bài tiết cholesterol và caffeine, theophylline và pentoxifylline có trong trà kích thích tim một cách trực tiếp, mở rộng huyết quản, để máu có thể truyền vào tim một cách đầy đủ.

Nguyên liệu

120 ml

kem tươi

2 cái

bánh oreo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho kem tươi + sữa đặc + trà xanh vào âu trộn bột dùng máy đáh trứng đánh bông kem lên, khi kem đã bông hoà quyện cùng trà xanh sữa đặc thì dùng tay bóp nát bánh oreo để vào hỗn hợp rồi trộn đều lại

* Bước 2

Cho vào khuôn, hộp để ngăn đông trong 2-3h là thành kem.

* Bước 3

Lượng sữa đặc mìh cho hơi ngọt nếu m nào thích ăn ngọt vừa or ít thì có thể giảm lượng sữa đặc lại nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne