Trang chủ Món ăn Ăn dặm - Bánh tôm rong biển

Ăn dặm - Bánh tôm rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn dặm - Bánh tôm rong biển

Rong biển chứa nhiều khoáng chất và Vitamin, khi bé dưới 6 tháng tuổi, cơ thể bé còn non nớt, các cơ quan nội tạng vẫn chưa đủ phát triển để hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong rong biển. Do đó, mẹ chỉ nên cho bé ăn rong biển khi bé đã đủ 6 tháng tuổi.

Nguyên liệu

35 g

trứng

1 tí xíu

Muối

15 g

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm hấp chín, bỏ vỏ, bỏ chỉ đen dọc, lấy phần thịt tôm để vào cối xay nhuyễn, cho lên bếp rang giòn lại. Rong biển thái nhỏ or vò nát nhuyễn theo sở thích, trứng đánh tan cho lòng đỏ+ trắng hoà quyện vào nhau (bé dưới 1 tuổi thì có thể chỉ dùng lòng đỏ)

* Bước 2

Bơ để nhiệt độ phòng cho mềm, cho hỗn hợp bột+muối+bơ trộn đều sau đó cho tôm + rong biển+ trứng vào trộn đều, sau đó dùng tay nhồi cho khối bột đồng nhất

* Bước 3

Cán dẹp khối bột sau đó dùng khung trái tim or khung các m thích ấn vào, lò nướng làm nóng nhiệt độ 200 trong 10, sau đó cho bánh vào nướng nhiệt độ 180 trong 10-15p tuỳ vào lò của các m

* Bước 4

Bánh này hơi giòn nên các m căn nhắc chỉ nên cho các bé ăn thô tốt ăn thôi nha, nếu k có lò nướng các m dùng chảo chống dính áp chảo cũng đc nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne